====== Spinat-Apfel-Salat ====== ~~NOTOC~~ {{ :kochrezepte:vorspeisen:salate:spinatapfel.jpg?200 |}} ===== Zutaten ===== * 250g Spinat * 250g Möhren * 250g Äpfel * 1 fettarmer Joghurt * 2 EL Obstessig * 2 EL Öl * 1 TL Honig * 3 Msp Jodsalz * 1 TL Thymian ===== Zubereitung ===== Spinat gut waschen, Stengel abschneiden und abtropfen lassen. Joghurt mit Obstessig und Öl, Honig, Jodsalz und Thymian verrühren. Spinat in 1 cm breite Streifen schneiden, Möhren grob raspeln, die Auml;pfel würfeln, unter die Salatsauce geben und gleich servieren. uID=%ID% {{howhard>1}} ~~socialite~~ {{tag>[Vorspeisen Salate Spinat Möhren Äpfel Thymian]}}~~DISCUSSION~~